校准生活

2026-2-5 2 2/5

 

今天吃坏肚子、上吐下泻、虚弱不堪,

躺尸期间难受得不行,立马回想起身体健康的舒爽,

然后又想起前段时间的一次聊天:

朋友说自己好像生病了,上百度搜了一下症状,

看对应的回答,已经直接判绝症了,差点把自己吓个半死。

然后就是对着病因对号入座,各种不健康的习惯仿佛都成了罪魁祸首,

吃外卖、熬夜、打游戏、久坐、缺乏锻炼……

都成了病因,那一刻,所有的事情都不再重要,

什么工作、赚钱、人际关系,通通往后靠,

相比起健康的身体,任何事情都不值一提。

然后就是查找咨询检查到底是什么情况,所幸最终是虚惊一场,被百度吓了一跳。

当时聊天时说再也不熬夜了,外卖也少吃,也要开始锻炼了。

其实这就是人面临危及生命时的反应——悔过并发誓。

首先就是回想导致危机的原因,然后发誓不再做了,并希望能恢复正常的状态,

其实这种经历大家或多或少都有过,

总会有一些时刻会让你看清真正重要的是什么,

然后在那段时间真心悔过,发誓如果能恢复原样就再也不做那些错事了。

但大多数人往往会在虚惊一场后很快就忘却当初的誓言,

回到了过去的生活模式,直到下一次身体或生活发出警告。

惯性即命运!

绝大部分时间我们都生活在一种平静安稳的状态中,

所有的行为习惯都是建立在这种状态中,

各种潜在的矛盾和错误因为过于微小而被忽略,

直到有一天积累成疾爆发,就形成了可能影响命运走向的事件。

这种命运的袭来隐秘又仓促,以至于很多时候我们无从抵抗即宣判了结果。

而像你我他经历的类似上面的那种虚惊一场的冲击,

会给予有的人一个刻骨铭心的警告,

比如及早养生关注健康、比如学会珍惜时间、比如珍惜眼前人……

但也会有更多人好了伤疤忘了疼,事情一解决就在惯性的胁带下回归原样,忘了刚才信誓旦旦的模样。

我们的生活和决策,太容易陷入混沌了,

明知不可为而为之是人类的常态,因此也就造成很多本可以避免的悲剧。

认识自己和控制自己,是一个人最重要的课题。

不去做明知不可为而为之的事情就是首要目标,

写到这我想起红楼梦中的四句偈语:

身是菩提树,心如明镜台,

时时勤拂拭,莫使有尘埃。

道理是一样的,在奔腾混沌的生活和人生中,

真正的自我应当主动树立起一座指示方向的灯塔,经常添油以作生命的校准。

校准自己的预期、校准自己的决策、校准自己的方向、校准自己的幸福。

多想一下对自己真正正确的是什么,我的幸福的是什么?

生活,就是这么不断校准,不断反思,不断打破自己的认知边界,保持着冷静、好奇、童心、谨慎、冷漠、积极,或许才是最好的状态。

 

- THE END -

外卷青年

2月05日23:23

最后修改:2026年2月5日
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