睡眠开始时间在午夜或更晚的人发病率最高
随笔 1.理论上来说,一个棘手的问题,花了多久产生, 那么要解决它,也需要花费相应长的时间来解决。 大多数的问题都是长时间的累计, 一个个不起眼的小问题一天天积累, 最终在某一天突然爆发,打你一个…
随笔 1.理论上来说,一个棘手的问题,花了多久产生, 那么要解决它,也需要花费相应长的时间来解决。 大多数的问题都是长时间的累计, 一个个不起眼的小问题一天天积累, 最终在某一天突然爆发,打你一个…
1.慷慨的人首先要照顾他们自己的需要, 事实上,从道德上讲这样做也是必需的,这个世界需要最好状态的你。 这意味着,自私是必要的。 这也就是古人说的穷则独善其身,达则兼济天下。 一个人如何在世界中…
随笔 改变世界,先要改变自己。 改变自己,就是改变世界。 改变他人不可能,影响他人有可能。但也仅仅是有可能。 很多人生活在认知枷锁中,已经无力改变自己,也不想做出改变, 改变自己的关键是承担生活…
随笔 许多东西,都存在不同的理解和思考角度。 只是大多数人都习惯了教育灌输给我们的理解和思考角度。 我发现在面对众多知识时,进行独立思考、想出自己独特的理解和看法, 实在是一件不容易的事情。 我…
随笔 看到这个其实还是感觉有些意外的, 真的有这么割裂吗? 感觉身边的同学朋友对电脑使用这块还是比较熟练的, AI用的也比较多。 于是简单又了解了一下, 发现很多人只是简单的了解和使用一些计算机和…
随笔 1.真金不怕火炼。 黄金现在正在被三味真火熬炼,跌了很多。 今天貌似已经跌倒900出头,很多人前段时间970,980买入,现在亏了很多,慌的不行。 慌个鸡毛。 我还是坚持之前的看法,黄金一定会涨到1000…
随笔 1.精力旺盛、恢复能力快也是生产力的一部分, 以前以为熬夜一晚上第二天还能正常工作已经很牛了, 现在发现还有更牛的,高强度脑力劳动一整天, 再坐几个小时汽车火车回去继续工作的人才是真的强。 …
随笔 衰老的原因有以下几点: 生理层面: • 细胞损伤积累。 随着年龄的增长,细胞会不断经受氧化应激、自由自在、环境污染等外界因素的损伤。 自由基会破坏DNA、蛋白质、脂质,破坏累积下来就造成了衰…
随笔 大学是我熬夜生涯的开端,大学以前睡觉差不多都在晚上10点左右, 最迟也不过12点,上大学后,大一阶段我还能时不时保持11点左右睡觉, 大二开始睡觉时间就开始不断延后、逐渐到了12点、1点甚至2点。 …
随笔 看小说看到一句话:“人可以为逻辑折服,但决不能被词汇驯服。” 《逻辑哲学论》中也有句话:“我语言的界限就是我世界的界限。” 很大程度上,一个人的世界就是由语言和词汇塑造。 脑子里装着哪些词汇,…
随笔 AI内容正在占领各大平台,最近看到很多文章、图文、视频, 都是用AI生成的,相比一年前AI的生成的僵硬产物, 现在AI生成的文章、图片、视频可谓是越来越接近真实。 以上两张图片是我从一个…
随笔 区块链号称去中心化,分布式账本层层记录加密,安全性极高。 加密货币利用区块链区去中心化的安全共识, 形成了一个个加密货币社区, 各种阿猫阿狗都在上面发行新币。 本质上这些虚拟币没有任何价值…