做些自己的事

沉寂了一段时间，总觉得写的都是些车轱辘话，翻来覆去表达的没些新意，年后就决定停更一段时间。

算了算也是二百多天的日更，一下就停了，还有点可惜。

一个好习惯的养成极其艰难，可能需要好几个月，但是崩塌只在一瞬间。

今天看到一个很讨厌的人发文章，展示自己日更的坚持，他写的内容很扯淡，老有人骂，但是能一直翻来覆去坚持发也确实挺牛逼。

其实珍贵的就是这份持续。

要让自己手头有件事。

这个就是我们对抗世界洪流的锚点。

再小的事、再不起眼的积累，也终将产生不一样的质变。

看书看到一个人，他有四个习惯，第一个习惯就是早上起来后整理床铺，

该习惯来源于一个美国军官：

如果你每天早晨都整理床铺，那就意味着你每天都至少完成了一项工作。这会带给你一丝自豪感，会鼓励你接下去做一件又一件工作。等到这一天结束时，完成一件工作就变成了完成多项工作。整理床铺这件事也凸显了这样一个事实——生活中的小事至关重要。

其实他想表达的是，完成一件小事才重要。

因为生活是极度混乱、充满不确定性的，我们能掌控的事情其实不多。

很多时候是被突如其来的事情、上级的命令推着走，

而这就会使自己丧失对日子的掌控力，对生活没有控制感是一件很可怕的事情。

久而久之会导致自我的崩塌和失序。

所以主动获得掌控感是很必要的。

生活不可预测，看似平静的日子，往往会突然有很多预料之外的事情突然出现。

做一两件固定的，自己能掌控的事情，可以帮助自己度过暗流涌动的每一天。

这件事可大可小，但先从小事做起反而更容易一直做下去得到正反馈。

控制几件你能控制的事情，无论你的一天有多么悲催，无论这一天可能变得如何多灾多难，你都能够完成整理床铺这件事。

这会给你一种感受——即使在灾难性的日子里，你用指甲抓住了悬崖边的突出部分，没有真的跌落下去，你至少控制住了一件事情，你的一只手仍然控制着自己的命运之轮。

所以还是拾起来继续写吧。

二、资源分享

BBC78部纪录片合集

链接：https://pan.quark.cn/s/66a4417a57d7

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