临江仙·夜归林皋
宋·苏轼
夜饮东坡醒复醉,归来仿佛三更。
家童鼻息已雷鸣。敲门都不应,倚仗听江声。
长恨此身非我有,何时忘却营营,夜阑风静縠纹平。
小舟从此逝,江海寄余生。
快醒来的时候做了一个无厘头的梦,梦到一个小学时期的朋友,
有一两年。我们关系非常好,放学经常一起玩。
梦里一起偷果子吃,醒来时头昏欲裂,坐在床上想了半天我和他的事情,
记忆里闪过几次放学一起回家的片刻场景,但是却感觉非常非常非常遥远,像tm上上上辈子的事情,甚至带着老照片的昏黄色彩。
想来想去,甚至有点怀疑他是不是真实的,是不是只是我幻想出来的一个人。
然后这时,又对自己产生了怀疑。
时不时的,有一种感觉:
我并不是我,而是另一个不知名的存在。
我的身体只是一个容器,
思想和灵魂从别处飘来,可能是无主的占据,也可能是暂时的栖居。
即视感的多次出现,让我有一种已经活了很多辈子,经历了很多遍人生感觉。
只是记忆被矩阵母体一次次抹除,只留下片刻闪现的熟悉感。
每当我站在上帝视角审视自己,查看自己的所思所想、所做所为,
常常能发现很多愚蠢的地方,明明不该做的事情,在当时就是做了。
很多时候,思想都是混沌的,
就是凭借着本能、混乱的思维、潜意识里莫名其妙的东西就做出了选择和行动。
然后突然在某一个时刻发现自己的错误,
心想如此简单的事情,怎么当时就没想清楚?
真是个蠢货。
事后诸葛亮,打马后炮总是容易的。
但是真的浸润在当时的环境和情绪里时,阴差阳错就会做出错的选择。
一个人立足当下做出某些行动,
往往要和以往的习惯、一闪而逝的混乱思绪,以及潜意识里隐秘的情绪进行拉扯,
因此想清楚并不是一件容易的事情,
很多时候就在思维半梦半醒之中做出了不够好的选择。
的确如人所说,人最难走出的是自己的牢笼。
每个人身上都有很多惯性和自己没有察觉到或者察觉到了的特质,
这是他的性格、恐惧、成长环境、潜意识等无数成长过程中遇到的变量决定的,
某种程度上说,它们就是你,
如果这些惯性和你不喜欢的东西没有被自己察觉,
那么它们将在暗中决定你命运的走向。
如果你察觉了,这就是改变的契机。
只是这种改变,需要把以前不当回事的、忽视的问题真的重视起来,
要对过去和自我进行深刻剖析,要知道自己为什么做错了,
然后吸取教训,重新让自己向正确的方向走去。
一时犯蠢不可怕、可怕的是一直犯蠢。
承认错误,重新再来,要对自己更加坦诚,真实,开放、对他人亦如是。
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如果在某个渴望的未来事件发生之前,你就能够对大脑施加影响,促使它发生改变,那么,你也一定能够建立恰当的神经回路,使自己的行为与目标一致——虽然这个目标尚未变成现实。通过不断对更好的思考、行为与存在方式进行心理演练,你会将需要的神经硬件“安装”好,使自己做好迎接新事件的生理准备。
——《改变的历程:告别旧我与创造新我的28天冥想训练》
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